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Kaixoo!!!

 

Aquí vuelvo despues de una larga temporada desaparecido de la red por PROBLEMAS LOGÍSTICOS.

Espero hayáis hecho los deberes investigado un poquito en LIBROS, INTERNET(botanical-online.com) y demás fuentes de información, acerca de las PLANTAS MEDICINALES. Mi única intención es daros a conocer que existen alternativas, con la idea de que empecéis a BUSCAR por vuestra cuenta.

 

La semana pasado hablamos de la LECHUGA (planta, por la controversia creada jajaja) y de las propiedades que tiene comida FRESCA o haciendo una DECCOCIÓN.

Comido fresco en ensalada :

  • Al contrario de lo que se suele decir es uno de los mejores DIURÉTICOS, esto es que nos ayuda a REGULAR los niveles de LÍQUIDOS en el cuerpo.
  • Para calmar los nervios, evitar el insonmio

NOTA : La parte BLANCA puede provocar HINCHAZÓN de estómago

 

Decocción (Explicado abajo) 2 TAZAS/DÍA:

  • REBAJAR los niveles de AZUCAR en la sangre
  • Facilitar la DIGESTIÓN y proteger el ESTÓMAGO
  • Ayuda a combatir los ATAQUES de ASMA y ESPASMOS BRONQUIALES
  • Tambiés ayuda a apaciguar el apetito SEXUAL

 

Infusión(100gr hojas frescas - 1 litro de agua caliente, dejamos reposar 30 min) 2 o 3 TAZAS/DÍA :

  • Favorecer la MENSTRUACIÓN evitando el DOLOR o reglas muy PROLONGADAS

 

NOTA: DECOCCIÓN -> Agua con unas hojas de LECHUGA que HIERVA JUNTO a fuego lento, durante 10 min

 

Un abrazo y espero vuestras colaboraciones y comentarios